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大家好，我是魏医生。今天来和大家谈谈脾胃养护方面的知识。有一种说法叫通脾，它在激发脾胃动力、去除体内湿浊上，效果比普通的健脾更为显著。

在脾胃容易出现的问题当中，有两种最为常见，一种是痰湿，一种是湿热。先来说痰湿，大家都知道脾是生痰之源，一旦脾虚，无力正常运化，津液就会在体内停滞聚集，湿气随之慢慢滋生。

此时，人的身体会变得十分困重，做什么都没精神，嗜睡，还伴有恶心、嗳气、反酸的症状，大便黏腻不成形。观察舌头，会发现上面有一层白腻厚重的舌苔。出现这些症状，应以化痰为主进行调理，香砂六君丸就是一个可供参考的用药。

再讲讲湿热，有些朋友平时饮食习惯不太好，爱吃油腻、刺激性强的食物，这些食物进入脾胃后难以被运化，滞留在里面，久而久之就滋生出热邪。热邪与湿气相互混合，形成湿热。

这类人通常会口干口苦、口臭，胃脘有灼痛感，喜欢喝冷饮，容易上火、牙龈肿痛，总感觉胃里有东西消化不了，小便短赤，大便黏腻且发臭。查看舌头，会发现舌质发红，舌苔黄腻。一旦出现这些症状，就要以清热利湿为主，藿香清胃胶囊便能起到作用。

需要着重提醒的是，涉及用药的部分，建议找专业医生仔细辨证，今天关于脾胃调理的内容就分享到这儿了，咱们下期再见。